Che cos’è il piano Get Lean?

Get Lean è un programma personalizzato di 9 settimane che combina allenamento e alimentazione. L’allenamento è suddiviso in tre fasi consecutive ed è pensato per la palestra.

Cosa contiene il piano?

Il piano comprende esercizi con immagini e descrizioni, pasti e ricette, tabelle nutrizionali e una scheda personalizzata dei macronutrienti. Il materiale supera le 100 pagine, di cui 41 dedicate a pasti e ricette.

Come funziona la personalizzazione?

Dopo l’acquisto ricevi via e-mail un questionario con le informazioni necessarie. Il programma personalizzato viene poi consegnato in formato elettronico entro 48 ore.

A chi è destinato Get Lean?

Il piano è pensato per gli adulti che desiderano strutturare insieme allenamento in palestra e alimentazione per 9 settimane. I piani digitali e gli e-book sono esclusi dal diritto di recesso.